Allgemeine Fragen zur Muskelstimulation:

 

 

Wozu dient die Elektrostimulation?

 

Die Elektrostimulation soll mit Hilfe elektrischer Impulse, die von den mitgelieferten Elektroden abgegeben werden, den Muskel- und Nervenbereich stimulieren.

 

Die Elektrostimulation wird in vielen Bereichen eingesetzt: in der Schönheitsbehandlung, im Sport, im Wellness- und Pflegebereich.

 

 

Für wen ist die Elektrostimulation geeignet?

 

Die Elektrostimulation eignet sich für:

- Sportler, die ihre Trainingsergebnisse verbessern möchten,

- Schönheits- und körperbewusste Menschen,

- Therapeuten zur Anwendung in einem breiten Spektrum des Pflegebereichs (Rehabilitation, Schmerzlinderung, Behandlung von Krankheiten).

 

 

Wie trägt die Elektrostimulation zur Verbesserung Ihres äußeren Erscheinungsbildes bei?

 

Eine Vielzahl von auf dem Elektrostimulator befindlichen Programmen trägt zur Förderung Ihres äußeren Erscheinungsbildes bei.

 

Diese Programme sind vor allem bestimmt zur: Milderung des Orangenhauteffekts und der Cellulite, Glättung der Haut durch die Verringerung von Falten, zum Entfernen von Hautflecken oder zur Verbesserung des Hautteints.

Zusammen mit der richtigen feuchtigkeitsspendenden Creme und regelmäßigem Sport ermöglicht die Elektrostimulation die Rückkehr zu einer natürlichen Körperform und sorgt für einen Verjüngungseffekt.

 

 

Wie unterstützt die Elektrostimulation ein traditionelles Sporttraining?

 

Die Elektrostimulation verstärkt die Wirkung des traditionellen Sporttrainings und unterstützt einen besseren Trainingserfolg. Sie bringt einen großen Zeitgewinn mit sich.

 

 

Wie kann die Elektrostimulation Ihr Wohlbefinden unterstützen?

 

Die Mehrzahl der Tensgeräte bietet verschiedene und abwechselnde Massageprogramme an. Der Elektrostimulator optimiert im Rahmen der Vorbereitung im Sport die Erholungsphasen.

 

 

Welche Behandlungen sind mit der Elektrostimulation möglich?

 

Weit verbreitet ist der Einsatz der Elektrostimulation in der Krankheitsgenesung. Sie ermöglicht eine effiziente und schmerzlose Regeneration. Die Elektrostimulation wird ebenfalls häufig für die Behandlung von Rücken-, Muskel- oder Knochenschmerzen oder für Kopfschmerzen angewandt. Im TENS-Modus lindert und behandelt das EMS Gerät den Schmerz.

 

 

Kann jeder Elektrostimulation anwenden?

 

Der Elektrostimulator kann, unabhängig vom jeweiligen sportlichen Niveau und dem jeweiligen Trainingsstand, von jedermann verwendet werden.

 

Einsteiger erhalten mit der Elektrostimulation ein innovatives, ergonomisches und einfaches Mittel an die Hand.

 

Jedoch handelt es sich dabei um ein intelligentes und fortschrittliches Gerät, das sich den steigenden Bedürfnissen der Anwender anpasst.

 

 

Bitte beachten Sie: Schwangeren Frauen wird dringend von der Anwendung der Elektrostimulation abgeraten. Für sie ist der Einsatz von Elektrostimulation im Bauchbereich untersagt.

 

Auch Epileptiker und Personen, die einen Herzschrittmacher tragen, dürfen keine Elektrostimulation anwenden.

 

 

Birgt die Anwendung Elektrostimulation Risiken?

 

Die Elektrostimulation verursacht weder Müdigkeit noch Schmerzen.

 

Sie kann daher regelmäßig und sogar intensiv angewandt werden.

 

  

Technische Fragen zu Elektrostimulationsgeräten :

 

 

Aus welchen Bestandteilen besteht ein Elektrostimulationsgerät?

 

Ein Elektrostimulator besteht aus zwei separaten Bestandteilen: Einem Gehäuse und den Elektroden.

 

Das Gehäuse ist mit einem Bedienfeld und einem Bildschirm ausgestattet.

 

Mit Hilfe des Gehäuses wählt der Anwender das auszuführende Programm und stellt je nach Bedarf die verschiedenen Werte ein; über den Bildschirm wird der Verlauf der Sitzung verfolgt und gesteuert.

 

Im Gehäuse befindet sich ebenfalls die Energieversorgung über Akkus oder Batterie.

 

Die Elektroden sind mit den Kabeln verbunden, ähnlich wie selbsthaftende Klebestreifen.


Die Elektroden werden in dem zu behandelnden Bereich angebracht und die Kabel werden an die freien Zugänge des Gehäuses angeschlossen.

 

Jedes Kabel verfügt über 2 Elektroden: die positive Elektrode in roter Farbe und die durchsichtige oder schwarze negative Elektrode.

Bei einigen Geräten wurden die Elektroden unmittelbar in ein Zubehörteil, wie zum Beispiel in einen Gürtel zur Stimulation der Bauchmuskeln, in eine Manschette für die Arme oder eine kurze Hose für die Gesäßmuskeln integriert.

 

 

Was kostet ein Elektrostimulationsgerät?

 

Die Preise für EMS Geräte sind – abgesehen von der Qualität und dem Markenimage – von der Funktion, der Anzahl der Kanäle, der Anzahl der Programme, der Art der Stromversorgung, den praktischen Funktionsmöglichkeiten und von der Leistung des Gerätes abhängig.  

 

Es ist möglich ein hochwertiges Gerät ab 150 CHF zu finden. Die leistungsfähigsten und mit der besten Technologie ausgestatteten Elektrostimulationsgeräte können mehr als 1.500 € kosten.

 

 

Muss man sein Elektrostimulationsgerät regelmäßig austauschen?

 

Sofern Sie nicht bei der Anwendung des Elektrostimulators sehr schnelle Fortschritte machen und ein immer leistungsfähigeres Gerät benötigen, ist ein Elektrostimulator sehr langlebig.


Trotzdem ist es wichtig, die Elektroden (die für 15 bis 40 Einsätze vorgesehen sind) regelmäßig auszutauschen.

 

Um die Lebensdauer eines Elektrostimulators mit Batteriebetrieb zu verlängern, ist es ratsam den Elektrostimulator während der ersten Anwendungen jeweils zu 100% zu laden und zu entladen.

 

So verlängern Sie die Lebensdauer der Elektroden: Die Elektroden müssen auf einer sauberen, trockenen und rasierten Haut angebracht und vor der Anwendung mit einem elektrisch leitfähigen Gel beschichtet werden.

 

 

Was sind die wichtigsten technischen Daten für die Auswahl eines EMS Gerätes?

 

Um das richtige Gerät auszuwählen, sollten Sie über die technischen Einzelheiten und deren Bedeutung Bescheid wissen:

 

Stromversorgung




Mit gewöhnlichen Batterien: das preisgünstigere Modell ist für Gelegenheitsanwender bestimmt. Da diese Batterien in der Regel schnell leer sind keine gute Wahl für die regelmäßige Anwendung.

 

Mit einer  Qualitätsbatterie – oder einem Akku:  Für die intensive Anwendung empfohlen; das Gerät verfügt über eine Akkulaufzeit von 3 bis 20 Stunden.

 

 

Anzahl der Leitungen
(oder der Kanäle)

 

 


 

 

2 Kanäle: Das EMS Gerät ist mit zwei Kanälen mit jeweils zwei Elektrodenpaaren ausgestattet, die die gleichzeitige Behandlung zweier Muskelgruppen ermöglichen.



 

4 Kanäle: 4 Kanäle ermöglichen die gleichzeitige Behandlung vierer Muskelgruppen; dies bringt einen erheblichen Zeitgewinn mit sich. Das Gerät ist für das intensive Training motivierter Sportler vorgesehen.


 

 

Bitte beachten Sie: Elektrostimulationsgeräte, die mit Schnelllade-Akkus oder Festnetzstrom betrieben werden, sind für den professionellen Einsatz vorgesehen.

 

Ein weiteres Kriterium für die Größe des auszuwählenden Elektrostimulators ist die Anzahl seiner angebotenen Programme: Es ist wichtig ein Gerät auszuwählen, das spezifisch für die Bedürfnisse des Anwenders entwickelt wurde, oder auch ein vielseitiges Gerät mit einem ausreichenden Angebot.

 

 

Achtung: Sie sollten stets vor der Anwendung überprüfen, ob Ihr TENS Gerät den europäischen Sicherheitsnormen entspricht.

 

 

Wie wird das Elektrostimulationsgerät richtig eingesetzt?

 

Eine vollständige Bedienungsanleitung wird mit dem Elektrostimulationsgerät standardmäßig mitgeliefert.

 

Sie sollten diese Bedienungsanleitung für eine richtige Anwendung und nachhaltige Ergebnisse lesen und beachten.


Mit etwas Übung wird der Einsatz des Elektrostimulators schnell zur Gewohnheit.