Slendertone Connect ABS

SLENDERTONE Connect Beschreibung, Anleitung und Bewertung

Slendertone Connect ABS: Testbericht für diesen neuen dünnen und diskreten Connect-Trainer

Die neueste Innovation der Referenzmarke für Elektrostimulation, der Slendertone Connect ABS-Gürtel, hat die Besonderheit, dass er über eine mobile Anwendung gesteuert wird. Er ermöglicht es dem Benutzer, einem personalisierten Trainingsprogramm zu folgen, dessen Ziele zuvor festgelegt wurden.

Der Nachfolger des Slendertone ABS8-Bauchmuskeltrainers zeichnet sich durch ein diskretes und ästhetisches Design, zahlreiche Optionen und exklusive Technologie aus; seine Connect-Schnittstelle bietet den Benutzern ein Online-Coaching, um das Training und die eigenen Fortschritte überwachen und kontrollieren zu können.

Das Gerät zählt heute zu den besten Bodybuilding-Gürteln auf dem Markt und bietet bereits nach wenigen Wochen der Anwendung sichtbare Ergebnisse. Erl hat somit alle Vorzüge, um sich als echte Referenz im Bereich der abdominalen Elektrostimulationsgürtel zu positionieren.

Slendertone: Fünfzig Jahre Kompetenz

Seit mehr als 50 Jahren arbeitet die Marke Slendertone daran, all diejenigen zu unterstützen, die über sich hinauswachsen und sich in ihrem Körper besser fühlen wollen.

Das in den frühen 1960er-Jahren in London gegründete Unternehmen hieß „Medical Biological Instruments" und stellte Elektrostimulationsgeräte (EMS) her, die geschädigte Muskeln rehabilitieren und trainieren sollten. Ende der 1990er-Jahre erkannte die Marke, dass die Elektrostimulation für jeden von Nutzen sein kann. Die EMS-Technologie kann jedem helfen, der den Körper straffen, Muskeln aufbauen, die Figur formen oder sich nach einer Anstrengung erholen möchte. Das Unternehmen brachte daraufhin sein erstes Straffungsgerät, den „Slendertone Elite", auf den Markt.

Slendertone bietet aktuell eine breite Palette von Elektrostimulatoren mit patentierter Technologie und klinisch nachgewiesener Wirksamkeit an: Sie können alle Muskelgruppen trainieren (Bizeps und Trizeps, Bauchmuskeln, Waden und Quadrizeps, Rücken, Gesäß, Schultern, usw.). So begleitet das Unternehmen Tausende von Sportlern, ob Profis oder nicht, die über sich hinauswachsen und jeden Tag in besserer Form leben wollen.

Die Slendertone[ -Trainer sind heute die einzigen, die eine gleichzeitige Kräftigung der vier Muskelgruppen der Bauchmuskulatur bieten: des geraden, des querliegenden, der äußeren und der inneren.

Eigenschaften des Slendertone Connect ABS-Bauchmuskeltrainers

Wer kann diesen Trainer verwenden?

Der Slendertone Connect ABS App-gesteuerter Bauchmuskeltrainer kann von jedem gesunden Erwachsenen, Profi, begeisterten Sportler oder Amateur verwendet werden – ausgenommen Schwangere und Kinder.

Zudem bietet er ein exklusives und originelles Programm: das „postnatale“-Straffungs-Programm, das für Frauen entwickelt wurde, die ihre Bauchmuskeln nach der Entbindung straffen wollen.

Unabhängig von der Zielsetzung setzt die Verwendung dieses TENS-Geräts natürlich voraus, dass Sie bei guter Gesundheit sind und keine besonderen Kontraindikationen vorliegen. Für optimale Ergebnisse wird empfohlen, den Connect Bauchmuskeltrainer zusätzlich zu regelmäßiger körperlicher Aktivität oder der Ausübung einer Sportart und einem gesunden Lebensstil zu verwenden.

So funktioniert der Slendertone Connect ABS Trainer

Der Slendertone Connect ABS-Bauchmuskeltrainer wurde von der HAS (in Frankreich) und der FDA (in den USA) zugelassen; er kann daher sicher und ohne gesundheitliche Nebenwirkungen verwendet werden (vorausgesetzt natürlich, dass die Anwendungsbedingungen und Kontraindikationen beachtet werden).

Die Muskelelektrostimulation gibt es schon seit der Antike[ ; dabei werden elektrische Signale (über einen elektrischen Strom) an das Muskelgewebe gesendet, damit dieser sich ohne Eingreifen des Gehirns zusammenzieht .

Der Slendertone Connect ABS-Bauchtrainer arbeitet mit dieser EMS-Technologie: Die drei Gel-Pads, die an verschiedenen Stellen des Bauches angebracht sind, senden elektrische Signale, die die Kontraktion aller (unter und um die Gel-Pads herum befindlichen) Bauchmuskeln bewirken.

Er hilft, die Haltung zu verbessern und mögliche Rückenschmerzen zu reduzieren, die Tiefenmuskulatur zu bearbeiten und die tiefen Bauchmuskeln zu stärken, nach der Schwangerschaft und Entbindung wieder in Form zu kommen, die Stärke der Bauchmuskeln zu verbessern und den Bauchbereich zu straffen. Ergebnisse sind bereits nach sechs Wochen zu sehen (bei 5 Sitzungen pro Woche, jeweils 25 bis 40 Minuten). Zudem stimuliert und massiert der Trainer auch die Verdauungsorgane.

Durch sein diskretes, ergonomisches, leichtes und kabelloses Design ist er einfach zu bedienen: Er kann zu jeder Tageszeit, in Ruhe oder bei körperlicher Aktivität getragen werden. Das Trainingsprogramm, das aus den 5 personalisierten Programmen und 100 Intensitätsstufen ausgewählt wird, kann dank der kostenlosen App „Slendertone Connect ABS" (verfügbar auf Android und iOS), über ein Handy oder Tablet via Bluetooth gesteuert werden.

Er ist der leichteste Trainer von Slendertone (195 Gramm). Seine Neoprenzusammensetzung und der Klettverschluss bieten zudem einen guten Anlege- und Tragekomfort sowie eine optimale Kompression, tragbar unter jeder Art von Kleidung.

Details zu den auf diesem ABS-Trainer verfügbaren Programmen

Zusätzlich zu den vielen Funktionen bietet der Slendertone Connect ABS-Bauchmuskeltrainer dem Benutzer 5 Trainingsprogramme, die je nach aktuellen Zielen über das Handy oder Tablet ausgewählt werden können.

Diese 5 Programme können alle gleichzeitig mit einer sportlichen oder körperlichen Aktivität (Gehen, Laufen, Radfahren, Gartenarbeit, ...) oder in Ruhe (Lesen, Fernsehen, im Auto, im Büro, ...) durchgeführt werden:

• Grundstraffung: Programm mit einem ästhetischen Ziel, zur Stärkung und Formung der Bauchmuskeln (118 tiefe Kontraktionen)
• Fitness: sehr intensives Programm, zusätzlich zu einer Sportart (202 Kontraktionen pro Sitzung)
• Fortgeschrittenes Straffen: das intensivste Programm für Sportler (192 Kontraktionen)
• nach der Schwangerschaft: kurze Impulse zur sanften Straffung und Festigung der Bauchmuskulatur, 2 bis 8 Monate nach der Entbindung, auf ärztliche Anweisung (185 Kontraktionen)
• Besonderer Anlass: zunehmend intensiveres Programm, Hinarbeiten auf einen besonderen Tag, z. B. einer Hochzeit oder einem Strandurlaub (186 tiefe Muskelkontraktionen)

Die Programme erstrecken sich über 4 bis 8 Wochen, mit 5 Sitzungen pro Woche.

Wie funktioniert die Slendertone Connect ABS-App?

Die Besonderheit des Slendertone Connect ABS-Bauchmuskeltrainer ist seine App-gesteuerte Schnittstelle, die Spaß macht, intuitiv sowie interaktiv ist: Sie bietet dem Benutzer die Überwachung der Trainingseinheiten und -fortschritte auf dem eigenen Smartphone oder Tablet, ohne jegliche Fernbedienung.

Um sie zu nutzen, laden Sie einfach die App „Slendertone Connect ABS" auf ein Gerät mit Bluetooth Smart-Funktechnologie herunter. Sie ist für Android (4.4 oder höher) und iOS (8 oder höher) verfügbar.

Sobald das Benutzerprofil ausgefüllt ist (Identität, Geschlecht, Gewicht, Größe, Ziele, Motivation, Aktivitätsniveau, ...) und der Trainer registriert und mit dem Smartphone und / oder Tablet gekoppelt ist, haben Sie Zugriff auf die interaktive Oberfläche und den Trainingsplan.

Die Benutzer finden ihre Trainingsprogramme, Wochenziele, Erinnerungen, Belohnungen und Tools zum Verfolgen ihrer Leistung (sie können sogar gegen andere verbundene Benutzer antreten). Diese Anwendung, die personalisiertes Coaching ermöglicht, ist in 6 Sprachen verfügbar. Sie erleichtert auch das Wechseln und Variieren von Trainingseinheiten.

Der Trainer kann auch über die Tasten an der Vorderseite der Steuereinheit (direkt am Gürtel) bedient und gesteuert werden (Grundfunktionen).

Anleitung zur Installation und Verwendung des Trainers (Schritt für Schritt)

• Sobald die Anwendung heruntergeladen, installiert und Ihr Konto erstellt und bestätigt wurde, können Sie den Slendertone Connect ABS aus der Verpackung nehmen. Der Trainer ist mit einer Steuereinheit ausgestattet, mit der Sie das Training starten / pausieren / stoppen (Ein/Aus-Taste) sowie die Intensität der Impulse variieren können (+ Taste: Intensität erhöhen / - Taste: Intensität verringern). All diese Funktionen können auch über die Anwendung verwaltet und gesteuert werden. Eine Batterie- und eine Stimulationsanzeige sind an der Steuereinheit sichtbar. Die Box muss vor der ersten Benutzung geladen werden.
• Bringen Sie dann die Gel-Pads am Elektrostimulationsgürtel an der richtigen Stelle an: das Haupt-Gel-Pad (quadratisch) sollte in der Mitte des Gürtels platziert werden, die ovalen Gel-Pads an jeder Seite. Achten Sie darauf, dass die ovalen Gel-Pads vor Ihrem Bauchnabel liegen und dass Sie die Gelpflaster abdecken, bevor Sie den Gurt anlegen.
• Der Slendertone Connect ABS kann dann mit dem Klettverschluss um den Bauch herum angebracht und eingestellt werden: Das zentrale Gel-Pad sollte über dem Bauchnabel platziert werden.
• Sobald der Trainer angelegt ist, können Sie die Anwendung über Bluetooth verbinden (koppeln, verbinden oder pairing), indem Sie einige Sekunden auf den Controller drücken (ein blaues Licht bestätigt, dass der Trainer verbunden ist).
• Sie können dann Ihre Trainingseinheit über die Applikation starten. Während der Sitzung können Sie die Intensität der Impulse variieren, entweder über die Anwendung (am Intensitätskreis) oder über die Steuereinheit am Gürtel (+ Taste). Sie können auch die durchschnittliche Intensität Ihrer Trainingseinheiten nach und nach erhöhen.

Auf welche Muskeln der Bauchmuskulatur wirkt es?

Mit dem Slendertone Connect ABS-Trainer können Sie die 4 Muskelgruppen der Bauchmuskeln trainieren: den Geraden, den Querliegenden, die äußeren Schrägen und die inneren Schrägen.

Der gerade Bauchmuskel befindet sich im vorderen Teil der Bauchregion; er ist für den berühmten „Schokoriegel"-Sixpack verantwortlich. Die querliegenden Bauchmuskeln helfen bei der Aufrechterhaltung des Bauchgürtels; sie sorgen für einen flachen Bauch. Die inneren Bauchmuskeln befinden sich um den „Sixpack“ und tragen zu einer schlankeren Taille bei. Abschließend ermöglicht die Arbeit an den äußeren Bauchmuskeln eine größere Flexibilität des Oberkörpers.

Slendertone Connect ABS-Sitzung: Ablauf

Mit dem Slendertone Connect ABS können Sie Ihr Training aus 5 Programmen auswählen.

• Nehmen Sie den Trainer, die Gel-Pads und die Steuerung aus der Tasche.
• Entfernen Sie die Schutzkappen von der schwarzen Seite der Gel-Pads (sie müssen am Ende der Sitzung wieder auf die Gel-Pads gesteckt werden); positionieren Sie die Gel-Pads auf dem Bauchmuskeltrainer.
• Platzieren Sie das quadratische Gel-Pad vor Ihrem Bauchnabel und legen Sie den Gürtel um Ihre Taille. Achten Sie darauf, dass die ovalen Gel-Pads zwischen Ihren unteren Rippen und Ihrem Hüftknochen positioniert sind. Befestigen Sie den Gürtel mit dem Klettverschluss und drücken Sie die Gel-Pads fest auf Ihre Haut.
• Schalten Sie das Steuergerät ein (Ein/Aus-Taste) und starten Sie die App auf Ihrem Smartphone oder Tablet.
• Wählen Sie die Aktion „Programm starten" und erhöhen Sie die Intensität der Übung nach Belieben (am Steuergerät oder in der App). Nach einem leichten Kribbeln sollten Sie spüren, wie sich Ihre Bauchmuskeln stärker zusammenziehen, sich aber immer noch wohlfühlen. Je mehr Ihre Muskeln arbeiten (je höher die Intensität), desto schneller werden die Ergebnisse sichtbar sein.

Mit der Taste „on/off" an der Steuereinheit können Sie Ihre Sitzung stoppen oder pausieren. Wenn Ihre Sitzung beendet ist, hält der Gurt automatisch an und gibt einen Ton von sich. Sie können den Riemen entfernen und die Schutzvorrichtungen auf der schwarzen Seite der Gel-Pads ersetzen.

Unsere Meinung zum Slendertone Connect ABS

Die Vorteile des Slendertone Connect ABS-Trainers:

• leichtes, diskretes und komfortables Gerät
• einfach zu bedienen
• drahtlos, Fernsteuerung
• sehr gute Akkulaufzeit
• 5 verschiedene Programme und 100 Intensitätsstufen
• Spaß und anpassbares Training mit der Anwendung
• Zugang zu einer Gemeinschaft von Anwendern
• regelmäßige Berichte und Überprüfungen
• schnelle Ergebnisse
• Anwendung manchmal mangelhaft

Die Nachteile des Slendertone Connect ABS-Trainers:

Als einer der besten Bauchmuskel-Elektrostimulationsgürtel auf dem heutigen Markt hat der Slendertone Connect ABS hauptsächlich positive Bewertungen erhalten. Die Anwendung dieses App-gesteuerten Trainers bedeutet, dass Sie keine Fernbedienung mehr benutzen müssen. Sie können Ihre Ergebnisse verfolgen, mit Ihrer Community teilen und Trainingserinnerungen erhalten. Auf der anderen Seite erlaubt Ihnen dieser echte Online-Coach, Ihr Programm ernsthafter zu verfolgen.

Die Benutzung des Trainers selbst ist recht angenehm, das Kribbeln und die Muskelkontraktionen sind durchaus erträglich. Er kann im Stehen oder Sitzen getragen werden, ohne besonders unangenehm zu sein. Die Ergebnisse sind schnell sichtbar.

Gebrauchsanweisung und Kontraindikationen

Um seinem Benutzer die erwarteten Ergebnisse zu bieten, muss der Slendertone Connect ABS-Bauchgurt zusätzlich zu einem gesunden Lebensstil verwendet werden. Die Marke empfiehlt, mindestens 5 Sitzungen pro Woche mit einer Dauer von 25 bis 40 Minuten für 4 bis 8 Wochen einzuplanen. Die Sitzungen können am Ende des Tages angesetzt werden, wenn der Muskel ruht.

Mit fortschreitender Sitzung empfiehlt es sich, die Intensität der Impulse zu erhöhen (über die Applikation oder direkt an der Steuerung), um den Muskel zu stimulieren und ihn nicht an eine Übung zu gewöhnen. Die Gel-Pads sollten etwa alle 25 Sitzungen ausgetauscht werden.

Kontraindikationen:

⇒ Personen mit elektronischen Geräten wie Herzschrittmachern und intrakardialen Defibrillatoren
⇒ Menschen mit Epilepsie
⇒ Stimulierung der Bauchgegend bei Schwangeren
⇒ Platzierung der Gel-Pads an der Vorderseite und den Seiten des Halses
⇒ Stimulierung des Thoraxbereiches bei Personen mit Herzrhythmusstörungen
⇒ Belastung der unteren Extremitäten bei Venenthrombose oder schwerer arterieller Obstruktion (Ischämie)
⇒ Stimulierung des Bauchbereichs bei Bauch- oder Leistenbrüchen
⇒ Bei besonderen gesundheitlichen Problemen wird empfohlen, den Rat eines Mediziners einzuholen.

Ist der Slendertone Connect ABS besser als andere Bauchmuskeltrainer?

Der Slendertone Connect ABS-Trainer hat mehrere Vorteile gegenüber anderen Bauchmuskeltrainern auf dem Markt: Erstens ist er leichter und diskreter als die meisten Elektrostimulations-Bauchmuskelgürtel.

Andererseits kann er ohne Fernbedienung und ohne Kabel genutzt werden: Online-Personal-Coaching bietet mehr Flexibilität in der Nutzung und erleichtert die Motivation.

Der Gürtel wurde seit dem Modell Slendertone ABS8 mehrfach verbessert: Er ist dünner und angenehmer zu tragen, effektiver und er erlaubt Ihnen, in einem intensiven Tempo zu arbeiten, während Sie entspannt sind.

Funktionieren Slendertone-Gürtel wirklich?

Viele Benutzer von Slendertone-Bauchmuskeltrainern berichten über ziemlich schnell sichtbare Ergebnisse (im Durchschnitt nach 4 Wochen der Benutzung). Das Feedback der Anwender ist überwiegend positiv.

Der Gürtel sollte natürlich zusätzlich zu einer gesunden Ernährung verwendet werden, um schnelle Effekte zu erzielen.

Gibt es einen Unterschied bei der Verwendung dieses Bauchmuskel-Stimulationsgürtels zwischen Männern und Frauen?

Der Slendertone Connect ABS Bauchmuskeltrainer kann sowohl von Männern als auch von Frauen verwendet werden. Es kann nach der Entbindung (frühestens nach sechs Wochen) in Rücksprache mit dem Arzt verwendet werden.

Die Größe des Gurtes (von 61 cm bis 107 cm Taillenumfang) muss zum Zeitpunkt der Anwendung perfekt eingestellt sein, um eine komfortable und effiziente Nutzung zu ermöglichen.

Wo kann ich die Anleitung für den Slendertone Connect Trainer finden?

Das Benutzerhandbuch wird zusammen mit dem Produkt in der Verpackung geliefert. Sollten sie es verlieren, finden Sie es auf (Link).

Welches Zubehör kann zusätzlich erworben werden?

Der Slendertone Connect ABS-Trainer wird mit 3 Gel-Pads geliefert, die regelmäßig gewechselt werden sollten (alle 20/30 Sitzungen). Sie können Ersatz-Gel-Pads online bestellen.

Sie können auch eine Gürtelerweiterung bestellen (die den Originalgürtel von 17 auf 22 cm verlängert).

5 Programme Slendertone Connect Bauchmuskelstimulation

Grundstraffung – Besondere Anlässe – nach der Schwangerschaft – Fitness – fortgeschrittene Straffung

Lieferumfang

1 USB-Kabel

1 Benutzerhandbuch

1 Packung mit 3 Gel-Pads für den Slendertone-Bauchmuskeltrainer

1 Slendertone Connect ABS-Bauchmuskeltrainer

1 Slendertone wiederaufladbarer Controller

Datenblatt