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SLENDERTONE ABS 5 Bauchmuskeltrainer

SLENDERTONE ABS 5 Bauchmuskeltrainer

Mit dem ABS 5-Bauchmuskeltrainer wird es Ihnen leichter fallen, Ihre Figur zu halten und gleichzeitig alle Bauchmuskeln zu stärken. Wenn Sie in kürzester Zeit einen straffen und flachen Bauch haben wollen, sollten Sie sich den ABS 5 von Slendertone zulegen. In diesem Artikel entdecken Sie die Meinungen zu diesem effektiven sowie praktischen Produkt.

Garantie2 Jahre
Anz. Kanäle2
Anzahl Prog.10
StromversorgungAlkali-Batterien

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Quantität

Beschreibung, Anleitung und Meinung zu SLENDERTONE ABS 5

Präsentation des Slendertone ABS 5 Bauchmuskeltrainers

Slendertone-Produkte, einschließlich dem ABS 5-Bauchmuskeltrainer, sind so konzipiert, dass sie bestimmte medizinische Standards erfüllen. Mit Hilfe der EMS-Technologie reproduziert der Gürtel ein regelmäßiges Training, um alle Ihre Muskeln zu straffen und zu festigen. Der Slendertone ABS5 Bauchmuskeltrainer ist kein neues Produkt: Erstmals kam er 2009 auf den Markt und ist immer noch eines der beliebtesten Produkte des Unternehmens. Slendertone hat es immer geschafft, die Anforderungen der Anwender an Elektrostimulationsgeräte zu erfüllen.

Der Slendertone ABS5 ist das Ergebnis vieler Experimente und Forschungen. Um die Erwartungen der Kunden zu erfüllen, nimmt die Marke ständig Änderungen an ihren Produkten vor, um sie zu verbessern. Neben dem ABS5 gibt es auch den ABS7, den ABS8 sowie die "connect"-Versionen.

Ein paar Worte über die Marke Slendertone

Slendertone bietet seit mehr als 50 Jahren Produkte an, um Menschen zu unterstützen, die sich in ihrem Körper wohlfühlen wollen. Bei der Gründung in den 1960er Jahren hieß das Unternehmen noch „Medical Biological Instruments" und entwickelte Elektrostimulationsgeräte für therapeutische Zwecke. Ziel war es, geschädigte Muskeln zu rehabilitieren und wiederherzustellen.

Gegen Ende der 1990er Jahre erkannte das Unternehmen, dass jeder Mensch von der Elektrostimulation profitieren kann. In der Tat kann die EMS-Technologie helfen, die Muskeln zu stärken und zu straffen. Außerdem können Sie damit Ihre Figur formen und sich nach dem Training erholen. Aus diesem Grund hat das Unternehmen sein erstes Gerät für die Allgemeinheit auf den Markt gebracht: den Slendertone Elite.

Aktuell verfügt Slendertone über eine große Auswahl an Elektrostimulatoren mit exklusiver, patentierter Technologie und klinisch nachgewiesener Wirksamkeit. Die Geräte trainieren alle Muskeln, vom Trizeps bis zum Bizeps, einschließlich Quadrizeps, Gesäß, Rücken, Schultern und Waden.

Die Marke ist heute besonders bei Amateur- und Profisportlern, die in Topform bleiben wollen, beliebt. Die Slendertone-Bauchtrainer sind das einzige Zubehör, mit dem Sie alle Bauchmuskeln gleichzeitig stärken können. So werden in ein und derselben Sitzung die inneren, die äußeren, die transversalen und die querverlaufenden Bauchmuskeln bearbeitet.

Das Funktionsprinzip des ABS5-Trainers

Die Elektrostimulation basiert auf einem recht einfachen Prinzip, einer Technologie, die darin besteht, dass Gel-Pads schwache elektrische Entladungen auf einen Muskel oder eine Muskelgruppe auszuüben. Diese Schocks stimulieren die Muskeln und lassen sie sich zusammenziehen und entspannen, ohne dass das Gehirn daran beteiligt ist. Und da das Gehirn nicht involviert ist, reduziert sich die muskuläre Ermüdung auf null, denn keine Anstrengung wurde unternommen. Andererseits werden durch die Stimulation der Muskeln neue Muskelfasern gebildet.

Der Slendertone-Bauchtrainer ist ein Gerät, das Ihnen nicht nur helfen kann, straffere Muskeln zu haben, sondern auch Gewicht zu verlieren. Während die Hauptaufgabe darin besteht, die Muskelgruppen zu straffen, hilft es, die Kraft dieser Muskeln zu erhöhen. Egal, ob Sie Profisportler sind oder nicht, Sie können dieses Gerät verwenden.

Wie wird der Slendertone ABS5-Bauchmuskeltrainer verwendet?

Jeder kann den Slendertone ABS 5-Trainer verwenden. Alles, was Sie tun müssen, ist, die Gel-Pads in den Bauchgurt zu stecken und ihn auf Ihrem Bauch zu positionieren. Wenn Sie das Gerät nicht benutzen, sollten Sie die Gel-Pads in einer Plastikfolie aufbewahren. Damit der ABS-Trainer effektiv, sicher und komfortabel ist, sollten Sie außerdem daran denken, die Gel-Pads nach etwa dreißig Sitzungen zu wechseln. Die Gel-Pads können richtig verwendet werden, wenn sie korrekt auf dem Gürtel angebracht sind. Sie müssen lediglich darauf achten, dass sich das Gehäuse des Geräts in der Mitte Ihres Bauches befindet.

Wenn der Bauchmuskeltrainer um Ihren Bauch gelegt ist, schalten Sie einfach die batteriebetriebene Steuerung ein. Legen Sie die Steuerung also vor der Verwendung in Ihren Gürtel ein. Sie müssen dann das Produkt entsprechend den Zielen, die Sie für Ihre Sitzungen festgelegt haben, einrichten. Dazu wählen Sie eines der im Gerät eingebauten Programme aus.

Welche Muskeln werden mit dem ABS5 bearbeitet?

Wie bereits erwähnt, ist der Slendertone-Bauchtrainer im Bereich des Bauches, auf Höhe des Bauchgurtes, zu positionieren. Dies wird Ihnen helfen, die Bauchmuskeln zu trainieren.

Dieser straffende Gürtel stimuliert 4 Muskelgruppen:

  • äußere Bauchmuskeln
  • innere Bauchmuskeln
  • gerade Bauchmuskeln
  • querliegende Bauchmuskeln

All dies dank der vom Gerät induzierten Kontraktions- und Entspannungsbewegungen, die die physischen Anstrengungen des Körpers imitieren.

Was sind die Ergebnisse?

Die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, erfordert laut Benutzern eine regelmäßige Anwendung. Nach 4 Wochen werden Sie bereits Veränderungen feststellen, z. B. einen strafferen Bauch. Die wirklichen Verbesserungen sind jedoch erst nach 6 Wochen der Anwendung zu sehen. Wenn Sie die Wirkung dieses Bauchgürtels beschleunigen wollen, sollten Sie seine Anwendung mit sportlicher Aktivität und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung kombinieren. Als konkretes Ergebnis kann man eine durchschnittliche Reduzierung des Taillenumfangs von 3,5 cm in 8 Wochen erhalten.

Welche Ergebnisse kann ich vom Tragen eines Bauchtrainers erwarten?

Nach der empfohlenen vierwöchigen Anwendung des Slendertone ABS-Trainers wurden in einer unabhängigen Klinikstudie folgende Vorteile aufgelistet:

▪ 49 % mehr Kraft im Bauchraum

▪ eine 72%ige Zunahme der Bauchkraft

▪ ein Taillenverlust von 3,5 Zentimetern

▪ Sämtliche Anwender stellten fest, dass ihre Bauchmuskeln fester und straffer waren, ihr Bauch flacher und ihre Linie schlanker. Der Trainer sammelte folglich gute Bewertungen und hohe Noten.

Technische Merkmale des Elektrostimulators Slendertone ABS 5

Der Slendertone ABS5 wird aus einem in biomedizinischen Untersuchungen ausgewählten Material hergestellt. Dies garantiert seine Qualität in Bezug auf Hygiene und Sicherheit. Darüber hinaus verursacht er keine Rötungen oder allergische Reaktionen.

Zudem verfügt er über 130 Intensitätsstufen. Sie können ihn also bei jeder Sitzung an Ihre Bedürfnisse anpassen. Der Elektrostimulationsgürtel ist mit einem Controller ausgestattet, damit Sie während Ihrer Sitzungen die Kontrolle behalten.

Die Größe des Trainers kann an alle Körperformen angepasst werden: von 61 bis 117 cm. Bei Bedarf können Sie das Gerät mit einer Verlängerung um bis zu 22 cm erweitern. Was das Gewicht betrifft, so ist es gering: nur 300 g.

Dank seiner patentierten Technologie ist dieser ABS 5-Trainer in der Lage, die Bauchmuskelgruppen gleichzeitig zu trainieren. Das spart Ihnen viel Zeit bei Ihren Trainingseinheiten. Außerdem wird dadurch eine erhöhte Leistung des Geräts gewährleistet. Der ABS-Trainer ist waschbar und garantiert optimalen Komfort für seinen Benutzer. Er hat eine 2-Jahres-Garantie und entspricht den aktuellen Normen.

So verwenden Sie den Slendertone ABS 5-Trainer

Der Bauchmuskeltrainer ist ein Verbündeter im Schlankheitskampf, der Ihre Bauchmuskeln intensiv trainiert, um einen flachen und festen Bauch zu erhalten. Hier erfahren Sie, wie Sie ihn richtig einsetzen!

Wie oft sollte er verwendet werden, um die Ergebnisse zu optimieren?

Um schnelle und effektive Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir Ihnen 5 Sitzungen pro Woche über einen Zeitraum von mindestens 8 Wochen. Von den 5 Sitzungen sollten Sie 2 oder 3 Sitzungen lang die Tiefenmuskulatur trainieren. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Bauchmuskeln besser zu formen.

Was ist in der Verpackung des Slendertone ABS 5-Stimulators?

Beim Kauf Ihres ABS 5-Trainers erhalten Sie:

  • eine Aufbewahrungstasche, die das Benutzerhandbuch enthält
  • der Slendertone ABS 5 Bauchmuskeltrainer
  • die Fernbedienung mit 3 dazugehörigen Batterien
  • die Gel-Pads

Um Ihr Gerät ordnungsgemäß zu verwenden, müssen Sie die Anweisungen in der Bedienungsanleitung Wort für Wort befolgen. Und für ein optimales Ergebnis sollten Sie daran denken, Ersatz-Gel-Pads zu kaufen. Die mitgelieferten Gel-Pads sind im Durchschnitt für 30 oder 40 Sitzungen.

Unsere Meinung zum Slendertone ABS5 Bauchmuskeltrainer

Die Vorteile des Slendertone ABS 5:

  • 10 verschiedene Programme
  • 130 Intensitätsstufen
  • inkl. Fernbedienung
  • praktisches und effizientes Gerät

Die Nachteile des Slendertone ABS 5:

  • batteriebetrieben, nicht mit Akku
  • Gel-Pads müssen nach einigen Einsätzen ausgetauscht werden


Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung und Kontraindikationen

Tipps zur Anwendung

Nach den Stimulationssitzungen können Sie eine Rötung der Haut feststellen: dies ist vorübergehend. Wenn das Problem weiterhin besteht, warten Sie, bis es vollständig abgeklungen ist, bevor Sie eine neue Sitzung planen. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie die Gel-Pads auf trockener und sauberer Haut anbringen. Defekte oder beschädigte Gel-Pads müssen vor der nächsten Verwendung des Geräts ausgetauscht werden.

Sie sollten das Gerät nicht verwenden, wenn Sie ein Piercing im Bauchbereich, d. h. im Nabel, haben. Entfernen Sie diesen, bevor Sie den Gürtel positionieren. Reinigen Sie den Trainer nach jeder Sitzung und verleihen Sie die Gel-Pads nicht. Wenn dies Ihre erste Sitzung ist, empfehlen wir, sie im Sitzen oder Liegen durchzuführen. Weitere Informationen finden Sie in unserer Bedienungsanleitung für den Bauchmuskeltrainer.

Kontraindikationen

Obwohl die elektrische Stimulation durch den Slendertone ABS8-Trainer für die meisten Anwender vorteilhaft ist, wird sie nicht empfohlen:

⇒ für Personen mit elektronischen Geräten wie Herzschrittmachern und intrakardialen Defibrillatoren
⇒ für Menschen mit Epilepsie
⇒ für Schwangere
⇒ zum Einsatz der Gel-Pads vorne oder seitlich am Hals
⇒ zum Stimulieren des Thoraxbereichs bei Personen mit Herzrhythmusstörungen
⇒ zum Stimulieren der unteren Extremitäten bei Venenthrombose oder schwerer arterieller Obstruktion (Ischämie)
⇒ zum Stimulieren des Bauchbereichs bei Bauch- oder Leistenbrüchen

Bei besonderen gesundheitlichen Problemen wird empfohlen, den Rat eines Mediziners einzuholen.

Die Programme des Slendertone ABS5 Trainers

Insgesamt verfügt der Slendertone ABS5 über etwa zehn vorkonfigurierte Programme, sodass eine bestimmte Anzahl von Sitzungen durchgeführt werden kann, bevor man zur nächsten Stufe übergeht:

  • Die ersten 3 Programme sind automatisch und obligatorisch.
  • Die restlichen 7 können manuell ausgewählt werden.

Alle Programme beinhalten Aufwärm- und Abkühlphasen, außer dem AB Crunch 1 und 2. Diese sollten in Verbindung mit Bauchmuskelübungen durchgeführt werden, um das Training zu verbessern. Crunch 1 zielt auf den Muskel in der Mitte Ihres Bauches sowie auf den geraden ab. Crunch 2 konzentriert sich auf die schrägen und die seitlichen Bauchmuskeln.

Hier ist eine kurze Zusammenfassung der einzelnen Programme:

  • Programm Einführung: 3 Sitzungen, 20 min/Sitzung, maximale Intensität: 99
  • Programm für Fortgeschrittene: 10 Sitzungen, 25 min/Sitzung, maximale Intensität: 99
  • Programm für Fortgeschrittene: 20 Sitzungen, 30 min/Sitzung, maximale Intensität: 99
  • Expertenprogramm: 20 Sitzungen, 30 min/Sitzung, maximale Intensität: 99
  • Profi-Programm: 20 Sitzungen, 30 min/Sitzung, maximale Intensität: 120
  • Fachprogramm: unbestimmte Anzahl von Sitzungen, 30 min/Sitzung, maximale Intensität: 120
  • Programm Sports Pro 1: unbestimmte Anzahl von Sitzungen, 35 min/Sitzung, maximale Intensität: 130
  • Programm Sports Pro 2: unbestimmte Anzahl von Sitzungen, 40 min/Sitzung, maximale Intensität: 130
  • Programm Ab Crunch 1: unbestimmte Anzahl von Sitzungen, 6 min/Sitzung, maximale Intensität: 130
  • Programm Ab Crunch 2: unbestimmte Anzahl von Sitzungen, 9 min/Sitzung, maximale Intensität: 13

Vergessen Sie nicht, dass unabhängig vom gewählten Programm eine gute Regelmäßigkeit notwendig ist, um die Ergebnisse zu beobachten.

Datenblatt

Garantie

2 Jahre

Anzahl der Kanäle

2

Anzahl der Programme

10

Programmierbar

nein

Hintergrundbeleuchtetes Display

ja

Betrieb

Batterie

Details zur Spannungsversorgung

AAA-Batterien Typ LR 03

Wellenform

Symmetrisches biphasisches Quadrat 100 % kompensiert

Gewicht

149 g

Abmessungen (LxBxT)

Einstellbar von 61 bis 117 cm

Frequenz

50 bis 95 Hz

Dauer des Impulses

200 bis 350 µs

Intensität pro Kanal

70 mA